Neuigkeiten:
- Mein eigenes Studio Sunshine Yoga Dresden seit Oktober 2021 auf der Bautzner Straße 133, 01099 Dresden
Ich freue mich, dass du meine Seite gefunden hast
Mein Name ist Pia Müller. Ich möchte dir einen Raum eröffnen, in dem du Yoga, Entspannung und Klang auf vielfältige Weise erleben kannst.
Mein Angebot verbindet Naam Yoga, Sukshma Vyayama, Yin Yoga und Yoga Nidra mit Harmonyum Healing, Klangmassagen nach Walter Häfner und meditativen Klangreisen in der Gruppe.
Naam Yoga vereint Atemtechniken, Bewegung, Meditation und Klang. Wir bewegen uns für den Körper, wir atmen für den Geist und wir singen für die Seele.
Sukshma Vyayama ist eine kräftigende Yogaform, die gezielte Übungen mit belebenden Atemtechniken verbindet. Die systematisch aufgebauten Bewegungsabläufe sprechen verschiedene Körperbereiche an und fördern Beweglichkeit, Körperbewusstsein und Vitalität.
Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yogastil, bei dem die Positionen über längere Zeit gehalten werden. Sanfte Dehnungsimpulse und bewusstes Verweilen ermöglichen es dir, die eigene Körperwahrnehmung zu vertiefen. Die Praxis lädt dazu ein, Spannungen wahrzunehmen und körperlich wie mental zur Ruhe zu finden.
Yoga Nidra ist eine geführte Tiefenentspannung, die dich in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf führt. Durch die angeleitete Aufmerksamkeit und bewusste Entspannung kannst du Abstand vom Alltag gewinnen und dich ganz auf das Erleben des gegenwärtigen Moments konzentrieren.
Harmonyum Healing ist eine kraftvolle und ganzheitliche Tiefenentspannung-Behandlung, die deine Selbstheilungskräfte stärkt.
Es beeinflusst Gedanken, Gefühle und Handlungen auf positive Weise, schärft deine Wahrnehmung, beruhigt das Nervensystem, löst Blockaden und stellt dein inneres Gleichgewicht wieder her.
Es steigert deine geistige und körperliche Leistungsfähigkeit und bringt dich in Einklang mit dir selbst. Zudem hilft es, alte Gewohnheiten loszulassen, neue Wege zu gehen und tiefsitzende Traumata zu lösen. Deine Schlafqualität verbessert sich spürbar, du kannst leichter entspannen und mehr innere Ruhe finden.
Bei der Klangmassage nach Walter Häfner stehen Klangschalen und ihre Schwingungen im Mittelpunkt. Die Klänge begleiten die Anwendung und schaffen eine besondere Atmosphäre, in der du dich dem Hören und Spüren widmen kannst.
Meine Klangreisen sind meditative Erlebnisse, bei denen verschiedene Klangwelten miteinander verschmelzen. Klangschalen, Kristallklangschalen, Monochord, Kristallharfe, Gesang und andere Klanginstrumente gestalten einen abwechslungsreichen Klangraum.
Du kannst den Klängen in deinem eigenen Tempo lauschen, deine Aufmerksamkeit nach innen richten und die Klangreise auf persönliche Weise erleben.
Ich freue mich darauf, dich bei einem meiner Angebote begrüßen zu dürfen.
Ob durch bewusste Bewegung und Atemarbeit, tiefgehende Entspannung oder die vielfältigen Schwingungen unterschiedlicher Klanginstrumente – jede Praxis eröffnet dir einen eigenen Zugang zu deiner Körperwahrnehmung und deinem persönlichen Wohlbefinden.
Mit Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen begleite ich dich dabei, neue Impulse für deinen Alltag zu entdecken und dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen.
Pia Müller
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Shakti Naam Yoga zum Palais Sommer 2019
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NAAM YOGA® in Dresden
Pia Müller
· seit 2010 zertifzierte Harmonyum Therapeutin I, II, III, 4D
· seit 2013 zertifizierte Naam Yoga Lehrerin
· seit 2016 Kinderyogalehrerin
· seit 2021 Sukshma Vyayama Yoga Lehrerin
· seit 2021 Yin Yoga Lehrerin
· seit 2024 Yoga Nidra Lehrerin
· 2026 Ausbildung Klangtherapeutin
Studio Sunshine Yoga Dresden
Bautzner Straße 133,
01099 Dresden
Telefon: 0179/ 5171774
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